dermanhekim.com

Saç ve cilt bakımı için kozmetik sirke yapın GüzelleÅŸtirici ürünleri çok uzaklarda arayıp onlara tonlarca para dökmenize aslında hiç gerek olmadığını biliyor musunuz? Mutfağınız mükemmel birçok kozmetikle dolu!Kozmetik sirke, hafif asitli yapıya ve antioksidan özelliklere sahip bir eriyiktir. Kozmetik... 

Yaban mersini – Bilberry Extract Faydaları Yaban mersininin insan saÄŸlığı ile beslenme üstüne faydaları ile ilgili dünya çapında bilimsel dergilerde yüzlerce araÅŸtırma makaleleri yayınlanmıştır. Yapılan araÅŸtırma sonuçlarında bir bardak Yaban mersini meyvesinin 145 gram geldiÄŸi ve içeriÄŸinde 21... 

BALLI DUDAK PARLATICISIİçindekiler:* 1 fincan tatlı badem yağı* 1/2 fincan balmumu* 2 kaşık balUygulama:Badem yağı ile balmumunu mikrodalga fırına uygun bir kabın içine koyun . Yüksek derecede 1 dakika veya balmumu eriyene kadar tutun. Eridikten sonra bu karışımın içine balı ilave ederek karıştırın.Ä°yice... 

Kilo verirken nelere dikkat edilmelidir ? Genel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kiÅŸi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve öğün atlama.Sadece bu sorunun çözülmesi özellikle 10 kilo ve... 

Düz bir karın için egzersizler Kısa tişörtünüzün altından çıkması muhtemel katlı göbeÄŸinizden kurtulmak mı istiyorsunuz? Buradaki egzersizler, karın bölgenizde bulunan farklı kaslarınızı çalıştırmaya yönelik egzersizlerdir. Buradaki hareketleri, haftada 4 kere, 15 tekrarı içeren 2′ÅŸer set... 

Bağışıklık sistemi için kanola yağı Salata ve kızartmalar için zeytinyağının yerine kullanılmakta olan kanola yağı, bağışıklık sistemini koruyor. Kemiklere iyi gelen bu yaÄŸ; sinir sistemini de güçlendirmekte.. Kanola yağı zeytinyağına yeni bir rakip olarak ortaya çıktı. Amerika’da ve Avrupa’da... 

Kuru ciltler için besleyici MaskeMalzemeler:1 yemek kaşığı buÄŸday unu1 yumurta1 çay kaşığı ısıtılmış bal1 kesme ÅŸeker15 gr kuru mayaSüt (göz kararı eklenecek)Hazırlanışı:Süt dışında bütün malzemeler karıştırılır. Bu karışıma süt eklenip muhallebi kıvamına getirilerek cilde sürülür.... 

Kuru ciltler için nemlendirici MaskeMalzemeler:1 su bardağı süt1 elma rendesi1 kahve fincanı öğütülmüş badem Hazırlanması:Süt ve elma rendesi bir kapta piÅŸirilir içine bir kahve fincanı öğütülmüş badem eklenir. Bu ÅŸekilde 10 dk kısık ateÅŸte piÅŸirilir. Temiz cilde ılık olarak sürülüp 20 dk bekletilir.suna... 

Kuru ciltler için gençleÅŸtirici maskeMalzemeler:1 adet elma40 gr kaymak1 çorba kaşığı suUygulama:Kaymak, su ve rendelenmiÅŸ elma karıştırılıp 5 dk kaynatılır. 30 dk kapalı bir kapta dinlendirilir. Yüze ve boyuna sürülüp 20–30 dk kadar bekletilip yıkanır.suna dumankaya  Read More →

Suna dumankaya Kırışıklıklar için maskeMALZEMELER:1 adet salatalık suyu1 adet yumurta akı1 tatlı kaşığı krema UYGULAMA:Yumurta akını köpürene dek iyice çırpın içine salatalık suyu ve kremayı da ilave edip temiz cilde uygulayın. 25 dk sonra cilt silin ve duru su ile yıkayın. Haftada 1 uygulayın.suna...