dermanhekim.com

Kalp krizi riskini nasıl azaltabilirsiniz? Her kadın kalp hastalığı tehdidiyle yüzleÅŸiyor. Fakat, belirtilerini bilerek, kalp dostu bir beslenme uygulayarak ve egzersiz yaparak, kendinizi bu hastalıktan koruyabilirsiniz. Mayo Clinic’te yer alan habere göre, kalp hastalığı sıklıkla erkeklerin... 

Prof.Dr.Ahmet Maranki Kalp ve damar saÄŸlığı ve damar tıkanıklığını gidermek için alıç çayı kürünü öneriyor. Kalp ve damar saÄŸlığını korumak ve tıkalı kalp damarlarını açan alıç çayı hazırlamak için 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kırmızı alıcın yaprak,çiçek ve... 

Reager’s Digets’e göre kolesterol ÅŸikâyetinizi ortadan kaldıracak 10 temel besin ve özellikleri ÅŸunlar: 1-Somon. Somon balığı da aynı sardalye ve tuna gibi omega-3 yaÄŸ asidi içerir. Omega-3 kalp ritmini düzenler, kolesterol ve kandaki yaÄŸ oranını düşürdüğü gibi atar damarlardaki iltihaplanmaları azaltır. 2-Yulaf,... 

Kalp ve damar saÄŸlığınızı korumak için hayvansal protein tüketimini dengeleyin. Meyve ve sebze alımını artırın. Günlük yaÄŸ alımını azaltın, ÅŸeker tüketiminizi kontrol altında tutun. Tam tahılları tercih edin. Kalp-damar hastalıklarının oluÅŸmasının temelinde damar yapısının bozulması yer alır.... 

MELÄ°SALI STRES TANSÄ°YON ÇAYI faydaları: Sinir, sters, uyku düzeni bozukluÄŸu, sedef, mantar, egzama, sinirsel hastalıklar, strestren dolayı dökülen saçlar, migren (her türlü baÅŸ aÄŸrıları, kalp aÄŸrıları karaciÄŸere baÄŸlı hastalıklar) ÅŸeker tansiyon alerjik durumlarda, sinüzitte faydaları görülmüştür kullanım... 

PROF. DR. SERVET ÖZTÃœRK * Profesyonel sporcularda ve gençlerde ortaya çıkan ani ölümlerin en önemli nedenlerinden biri kalp damarlarındaki doÄŸumsal anomalilerdir. Damarların çıkış noktalarında doÄŸumsal olarak var olan yapısal bozukluklar, kiÅŸiyi ölüme götürebilir. Ä°kincisi düzenli olarak kalp kontrolünden... 

Kolesterolü Olanlar İçin Diyet …PAZARTESÄ° # UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su için # KAHVALTI 1 kibrit kutusu kadar yaÄŸsız beyaz peynir # KUÅžLUK 1 porsiyon meyve # ÖĞLE 2 adet ızgara tavuk köfte, 2 yemek kaşığı haÅŸlama sebze yemeÄŸi, 1 çay bardağı diyet yoÄŸurt, 1 porsiyon (yaÄŸsız/az yaÄŸlı)... 

Varis çorabı oluÅŸmuÅŸ varisleri ortadan kaldırmaktan çok varisin ilerlemesine engel olur.Kadınlar risk grubunda Çanakkale Onsekiz Mart Ãœniversitesi (ÇOMÃœ) AraÅŸtırma ve Uygulama Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Ana Bilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Halil Fatih AÅŸgün, varis hastalığında özellikle kadınların... 

Prof. Dr. Erkan Topuz kanserden korunmanın yolları Prof. Dr. Erkan Topuz, kanserden korunmanın yollarını anlattı. Ä°ÅŸte o çarpıcı bilgiler…“Hiç bir zaman ümitsiz olmayın. Özellikle kadınlarda meme, yumurtalık, erkeklerde testis kanserleri için de böyle. Mesela böbrek kanserlerinde hiç ümit yoktu... 

Prof. Dr. Erkan Topuz Kansere karşı korunmak için saÄŸlıklı beslenme önerileri Özellikle ailesinde kanser hastalığı bulunanların düzenli bir hayat tarzı ve beslenme biçimiyle, bu hastalığı önleyebileceÄŸine dikkat çeken Prof. Dr. Erkan Topuz, ÅŸu tavsiyelerde bulunuyor:- Havuç suyu, nar suyu, domates, ev...