anne sütünün alternatifi pekmez
Anne sütünün alternatifi pekmez Bebeklik çağında beynin çok hızlı geliştiği, bu nedenle enerjiye çok fazla ihtiyaç duyduğu, anne sütü olmadığında ise bebeklere hekim kontrolünde pekmez verilebileceği bildirildi. Gıda Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı Ramazan Çelebi, AA muhabirine yaptığı açıklamada,...
anne sütünden sonra en değerli besin
Anne sütü birinci peki ya ikinci? Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fatma Arık Çolakoğlu, balığın anne sütünden sonra en değerli besin kaynağı olduğunu açıkladı. Açlık duygusunu gidermek ve karın doyurmak için yemek yemenin iyi beslenme olmadığını, karın doyurmanın normal...
çocuğun ilk adimlari nasil olmali
Çocuğunuz ilk adımlarını çıplak ayak atsın ESRA TÜZÜN Bebeğinizin ilk adımları ileride nasıl bir ayağa sahip olacağının da ipuçlarını veriyor. İlk adımlarda ayak parmaklarının yere temas etmesi, yürüme reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur. Bu nedenle bebeğinizin yürümeye çıplak ayakla başlaması...
doğum sonrası beslenmenin 11 püf noktası
Kalorilere dikkat!Şu anda her lokmanız bir zamanlar içinizde gelişmekte olan bebeğinizle paylaştığınız kadar önemli olmasa da, besin seçiminiz süt kaliteniz açısından önem taşımaktadır. Özellikle yeni bir anne olarak çok daha fazla enerjiye ihtiyacınız olacak. Bu nedenle eğer emziriyorsanız hamilelik...
hamilelikte-stres
Hamilelikte stresHamilelik döneminin sakin ve güven içinde geçmesi, anne ile bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Yaşanan stres, acı ve üzüntülü olaylar ise hem bebek hem de annenin sağlığını olumsuz etkiliyor. Öyle ki yorucu iş temposu ve ruhsal yönden çöküntüye neden olabilecek üzücü...
agrisiz-dogum-icin-egzersiz
Ağrısız doğum için egzersiz şart! Başlamadan önce mutlaka doktora • Günümüz toplumunda egzersiz yavaş yavaş günlük hayatın bir parçası olmaya başladı. Hamilelik dönemlerini daha sağlıklı geçirmek isteyen kadınlar da hamilelik sürecine egzersizi eklemek istiyorlar. • Ancak anne adaylarının,...
hamileler-kafeinden-uzak-durmalimi
Hamileler, kafeinden uzak durmalı. İşte nedenleri:Günde bir fincan kahve içen hamilelerin bebeklerinin düşük kilolu olduÄŸu saptandıİngiliz Medikal Gazetesi’nde yayınlanan araÅŸtırmaya göre, çay, kola, çikolata ve bazı ilaçlar da dahil olmak üzere herhangi bir çeÅŸit kafein kaynağı anne karnındaki...
hamilelikte-omega-3-kullanilmasi-yararlimi
Hamilelikte Omega-3 kullanılması yararlı mı? Prof Erdem YEŞİLADA İlaçların büyük bir çoğunluğunda hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanılmaması ile ilgili uyarılar yer almıyor. Acaba Omega-3 yağ asitlerinin bu dönem içerisinde kullanılması zararlı mı, yoksa yararlı mı? Hamilelik ve emzirme dönemlerinde...
rahat-bir-gebelik-icin-neler-yapmali
Rahat bir gebelik için yapılması gerekenlerGebelik süresi boyunca vücutta çeşitli değişiklikler olması nedeniyle anne adayları zaman zaman sorunlarla karşılaşabiliyor. Gebeliğin çeşitli dönemlerinde dikkat edilmesi gerekenler ise farklılık gösteriyor.9 aylık gebelik süresince vücudun gebeliğe adaptasyonu...



















