dermanhekim.com

Zaman zaman riskleri tartışılsa da vejetaryen beslenmenin çok sayıda yararı var. Vejetaryenlerde, kalp damar hastalıkları ve kansere yakalanma oranları daha düşüktür. Dilara Koçak Vejetaryen beslenme bazen iyi tarafları bazen de riskli taraflarıyla gündeme gelir. Ä°yi taraflarına baktığımızda dikkat çekici... 

Bilimadamlarına göre, siyah üzüm suyu içmek, hafıza kaybını azaltıyor ve hatta bu kaybı tersine çevirebiliyor. Cincinnati Ãœniversitesi Psikiyatri bölümünde görevli bilim adamları, erken hafıza kaybı yaÅŸayan 12 kiÅŸiyle bir çalışma yaptı. Sonuçta, 12 hafta boyunca içeceÄŸin varyasyonlarını içenlerin... 

Ä°ÅŸlenmemiÅŸ tahıllara beslenmemizde daha fazla yer vermek, saÄŸlığımız için yapmamız gerekenlerin başında geliyor. Bu basit deÄŸiÅŸikle bütün nedenlere baÄŸlı ölüm riskinizi yüzde 15 azaltacağınızı biliyor musunuz? Dr. Hasan Ä°nsel Bugün yapılan beslenme araÅŸtırmalarının hepsinde tahılları rafine... 

Bal kabağı,kivi,kırmızı biber… Ä°ÅŸte hastalıklardan koruyan ve saÄŸlıklı bir yaÅŸam sunan 10 besin… 1. Bal kabağı: A vitamininden zengindir. Lif, C ve K vitamini, demir ve manganez içeriÄŸi oldukça yüksektir. Aynı zamanda E vitamini, magnezyum ve fosforun da iyi bir kaynağıdır. 2. Çay: Antioksidan... 

Elma kronik hastalıkların riskini düşürüyor Gazi Ãœniversitesi Mesleki EÄŸitim Fakültesi Gıda ve Beslenme EÄŸitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Ãœyesi Yrd. Doç. Dr. Saime Küçükkömürler, elmanın kronik hastalıkların görülme riskini düşürdüğünü belirtti. Küçükkömürler, yaptığı açıklamada, besinlerin... 

GenetiÄŸi deÄŸiÅŸtirilmiÅŸ organizmalara (GDO) yönelik olumsuz eleÅŸtirilerin bilimsel gerçeklikten uzak, toplumda paranoya yaratmaya yönelik olduÄŸu öne sürüldü. AKDENÄ°Z Ãœniversitesi (AÃœ) Ziraat Fakültesi Öğretim Ãœyesi Yrd.Doç.Dr. Nedim Mutlu, genetiÄŸi deÄŸiÅŸtirilmiÅŸ organizmalara (GDO) yönelik olumsuz eleÅŸtirilerin... 

Yeni yapılan bir araÅŸtırmaya göre, domatesle zenginleÅŸtirilen diyet, kilo vermeye yardımcı olabilir. Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iÅŸtah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor. University of Reading’in araÅŸtırmacıları, domatesle zenginleÅŸtirilmiÅŸ ekmeÄŸi, 18-35 yaÅŸ... 

DOMATES kalbin dostu Domates bir yaz sebzesi olup, yaz mevsiminde tüketilmelidir. Genel bir kural olmamakla beraber her sebze ve meyve mevsiminde tüketilmelidir. Çünkü insan vücudu mevsimlere baÄŸlı olarak farklı çalışır. Prof.Dr. Ä°brahim Adnan SaraçoÄŸlu Domatesin özelliklerinden istifade edebilmek için, doÄŸal... 

Avokado, uzun yıllar Türkiye’de tanınmayı ve kabul görmeyi bekledi durdu… 80’lerin başından itibaren aranan, en pahalı meyve olarak pazarlarımıza girmeye baÅŸladı. Prof.Dr. Ä°brahim Adnan SaraçoÄŸlu Avokadonun olgunlaÅŸmış olanını (elde kolayca ezilebilen) kullanmak gerekir. EÄŸer yumuÅŸağını bulamıyorsanız,... 

Amerika’da Ohio State Kapsamlı AraÅŸtırma Merkezi’nde yapılan araÅŸtırmalar, siyah ahududunun (aÄŸaç çileÄŸi), kanser oluÅŸumunu önlediÄŸini ortaya koydu. Ahudududa bulunan anti-kanserojen özelliÄŸin normal çilekte de bulunduÄŸuna deÄŸinen uzmanlar, siyah ahududunun, bazı kanser hastalıklarının oluÅŸmasını...